[se01ep18] Rebel Beats Syndicate #nemieganaktis

Pagaliau, po #nemeiganakčio, sugeneravau gerą, savo podcastinimo platformą…. ne tik sau (savo knygoms) bet ir draugų muzikiniams skoniams ir kelionėms (Testuoju, Gal veiks?) castinti…..

so, enjoy http://rebelbeatssydicate.free.nf/

[se01ep17] rutina

mane užkniso rutina kurioje dabar esu, nors ir pilnas kelio gyvenimas jau ne man. mano gyvenimas čia – viskas tas pats, maistas, drabužiai,  aplinka ir viedai, viskas tas pats.

nors, iš kitos pusės, rutina yra gerai, kai viskas įprasta ir sava, gerai kai kiek vienas kampas žinomas. bet su laiku tai pradeda erzinti ir graužti…

tiesiog, kaip toj PASSENGER dainoj, pasiilgi kelio kai esi namuose…..

[se01ep16] jaučiu kad kažkas mane kviečia

jaučiu kad kažkas mane kviečia judėti tolyn, kažkokia jėga varo gyventi, keliauti ir atrasti…. save ir kitus. jaučiu, kad kažkoia jėga priverčia mane įrodyti sau, kad aš galiu gyventi taip kaip įsivaizduoju ir moku – darausi išmintingas (išmintingesnis ) su kiekviena nueita diena….

 

žinau, bus meltdown ir drawback bet kartu žinau kad su kiekvienu etapu bus pamokos kurios mane statys ir griaus mano seną aš, bet aš tam pasiruošęs, patirtis mane kviečia keliauti tolyn ir matyti tai kas bloga, gera ir bjauru ir iš to pasimokyti.

[se01ep15] aš atgysiu… su tikslu (vėl)

dabar mano pasaulis sušalęs ledan, ir man sunku susidoroti su minčių karavanu kuris rieda per mano  smegenis.

gyvenimas vis man primena kad senstu, kad mano psichika jau nėra tokia atspari…. tiesiog, man dabar reikia nuspręsti, kaip toliau, ir ką toliau…..

bet aš atgysiu, su tikslu ir vėl…. kaip visą laiką, tik šį kartą prireiks daugiau laiko ir pastangų.

o mano tikslas, vėl atrasti jėgų judėti toliau , ieškoti prasmės šitame gyvenime kurį gyvenu.

pagaliau, mano tikslas pabandyti atgyti paprastais gyvenimo „išukiaias“

[se01ep14] nežinau (iš knygos „Bepročio Testamentas“ )

nesvarbu kaip rašysi kur taškus dėsi
nesvarbu kaip pieši kaip spalvas suliesi
kelionė po kelionės prarandu savo kūną
nors mintis skaidri bet kažkur toli

nesvarbu kur kelias nuves kiek žmonių sutiksi
nesvarbu kiekstebuklų ir pykčio patirsi
čia kur buvo mano namai dabar auksinis narvas
nors buvimas trapus nuo savęs nepabėgsi

nesvarbu ką turi ir del ko gailiesi
nesvarbu kuo tiki ir kuo nori būti
čia sutiksi tuos kurie dar bus šalia
kai pasaulis baigsis tiki tuo ar ne

[se01ep13] Turinio valdymo sistemos kelionių svetainėms kurios nėra „WordPress“

1. Joomla: Joomla yra galinga ir lanksti TVS, turinti didelę kūrėjų ir vartotojų bendruomenę. Ji siūlo daugybę plėtinių ir šablonų, specialiai sukurtų kelionių svetainėms.

2. Drupal: Drupal yra žinomas dėl savo lankstumo ir mastelio. Jis gali valdyti sudėtingas kelionių svetaines ir siūlo platų modulių asortimentą, kad pagerintų funkcionalumą.

3. TYPO3: TYPO3 yra įmonės lygio TVS, tinkantis didelėms ir sudėtingoms kelionių svetainėms. Jis siūlo daugiakalbes galimybes ir puikų našumą.

4. MODX: MODX yra patogi ir pritaikoma TVS. Jis puikiai palaiko su kelionėmis susijusį turinį ir yra labai išplečiamas.

5. Grav: Grav yra vienodo failo TVS, tai reiškia, kad jai nereikia duomenų bazės. Jį lengva nustatyti, jis lengvas ir tinka mažesnėms kelionių svetainėms.

6. ProcessWire: ProcessWire yra lanksti ir kūrėjams patogi TVS. Tai leidžia lengvai kurti ir valdyti kelionių svetainių turinį.

Atminkite, kad TVS platformų aplinka gali būti pasikeitusi ,  todėl prieš priimant sprendimą visada geriausia patikrinti kiekvienos TVS naujausias versijas ir bendruomenės atsiliepimus. Be to, rinkdamiesi tinkamiausią TVS, atsižvelkite į savo specifinius poreikius ir kelionių svetainei reikalingas funkcijas.

[se01ep12] nesuagumai baigėsi?

ar man verta daugiau keliauti po Lietuvą, su „Gyvąja Biblioteka“  nes kiek vieną kartą grįžtu vis labiau ir labiau nusibaigęs….. ir kartais man atrodo kad aš esu “ didesnis stereotipas“ negu stereotipų „griovėjas“

ar man verta daugiau keliauti su projektu, negu žiūrėti savo kųno ir savo sveikatos ( moralinės ir dvasinės) problemų, ir ar tai nebus savanaudiška ir kaip aš galėčiau save realizuoti visame „Gyvosios  Bibliotekos“ judėjime.

man būtų sunku, taip lengvai viską palikti ir, ir tiesiog,  nieko ne veikti, ir gal tai bus mano paskutinė kelionė į Birštoną….. bet man visas stereotipo „griovimas“ ir aplamai savanoriamvimas yra kaip narkotikas ir aš visą laiką „Gaudžiau Kaifą“, so, man  tai prarasti butū ne kas.

Ne kas, bet po to priprasčiau….

Laukite tęsinio 😛

[se01ep11] mano kova : šizoafektinis sutrikimas

Gyvenimas su šizoafektiniu sutrikimu gali būti neįtikėtinai sudėtinga ir sudėtinga patirtis. Šizoafektinis sutrikimas yra psichikos sveikatos būklė, kuri apima šizofrenijos simptomus, tokius kaip haliucinacijos, kliedesiai ir neorganizuotas mąstymas, su nuotaikos sutrikimo simptomais, tokiais kaip depresija ar manija. Konkretūs simptomai ir jų sunkumas gali skirtis kiekvienam asmeniui, tačiau kai kurie bendri potyriai apima:

Psichiniai simptomai: Žmonės, turintys šizoafektinį sutrikimą, gali patirti haliucinacijas (matyti, girdėti ar jausti dalykus, kurių nėra) ir kliedesius (stiprius klaidingus įsitikinimus). Tai gali gąsdinti ir klaidinti, todėl sunku atskirti, kas tikra, o kas ne.

Nuotaikos svyravimai: šizoafektinio sutrikimo nuotaikos komponentas gali sukelti intensyvius nuotaikos svyravimus. Asmenys gali patirti depresijos periodus, kai jaučiasi beviltiški, mieguisti ir jiems sunku niekuo rasti malonumą. Kita vertus, manijos fazių metu jie gali jaustis itin pakylėti, energingi ir turėti lenktynių minčių.

Kognityviniai sunkumai: Kognityviniai sutrikimai taip pat būdingi šizoafektiniam sutrikimui. Tai gali paveikti atmintį, dėmesį, koncentraciją ir gebėjimus priimti sprendimus, todėl bus sunkiau atlikti kasdienes užduotis.

Socialinė izoliacija: psichozės simptomų ir nuotaikos svyravimų derinys gali sukelti sunkumų socialinėje sąveikoje. Žmonės, turintys šizoafektinį sutrikimą, gali pasitraukti iš draugų ir šeimos dėl baimės ar nepasitikėjimo.

Vaistų valdymas: tinkamų vaistų paieška ir nuoseklaus gydymo plano palaikymas gali būti didelis iššūkis. Skirtingi asmenys skirtingai reaguoja į vaistus, o šalutinis poveikis gali būti varginantis.

Stigma ir nesusipratimas: Deja, vis dar yra didelė stigma, susijusi su psichinės sveikatos problemomis, įskaitant šizoafektinį sutrikimą. Tai gali sukelti gėdos jausmą, diskriminaciją arba nenorą ieškoti pagalbos.

Sunkumai, susiję su užimtumu ir kasdieniu gyvenimu: Išlaikyti darbą ir susitvarkyti kasdienes užduotis gali būti sunku dėl nenuspėjamo sutrikimo pobūdžio ir jo poveikio pažinimo ir emocinei veiklai.

Kartu pasitaikančios sąlygos: Daugelis žmonių, sergančių šizoafektiniu sutrikimu, taip pat gali turėti kitų būklių, tokių kaip nerimas, medžiagų vartojimo sutrikimai ar fizinės sveikatos problemos, kurios dar labiau apsunkina jų bendrą gerovę.

Nepaisant iššūkių, su tinkamu gydymu ir pagalba, daugelis žmonių, sergančių šizoafektiniu sutrikimu, gali gyventi visavertį gyvenimą. Gydymas paprastai apima vaistų, psichoterapijos, socialinės paramos ir gyvenimo būdo pokyčių derinį. Ankstyva intervencija ir nuolatinis valdymas yra labai svarbūs valdant simptomus ir gerinant bendrą gyvenimo kokybę.

Svarbu atsiminti, kad kiekvieno žmogaus patirtis yra unikali, o kai kurie asmenys gali geriau valdyti savo simptomus nei kiti. Empatija, supratimas ir artimųjų bei visuomenės palaikymas gali atlikti lemiamą vaidmenį sveikimo procese. Jei jūs ar jūsų pažįstamas žmogus susiduria su psichikos sveikatos problemomis, labai svarbu kreiptis į kvalifikuotą psichikos sveikatos priežiūros specialistą.

[se01ep10] visos nakties gooogle’ininmas ir kiti nuotykiai

šią naktį, buvo vienas iš tų #niemieganakčių kai viskas atrodo sustojo vienoje google’inimo situacijoje, ir viskas susimaišė į vieną košę.

 

mano ligos simptomas, kad nors ir geriu vaistus, tačiau, dažnai nemiegu, nesinori o po to būnu kaip zombis…. nors šiandien man atsakinga diena, bet manyje verda noras viką pabaigti su trenksmu….. žinau, kad visko pasitaikys, ir nuo savęs ne pabėgsi, ir nepabėgsi nuo kitų kvailių, bet kartais norisi naikinti….

save

kitus, bet dažniau save , nei kitus. aš bijau savęs dėl kitų, o kitų dėl savęs, kad neišprovokuotų eiliniam skandalui ir muštynėms.

nes, nenoriu atsidurti ten kur man bus sunku išgyventi, ir man atrodo kad man reikia būti „geram“, bet neišnaudojamam.

[se01ep09] vėl naujas projektas : FRINGE on the Road

… seniai norėjau įamžinti savo keliones ir naujas klajones, ir kai atsirado vieta FRING’e iš karto susigundžiau prisidėti savo projektu, taip ir gimė FRINGE on the Road projektas…..

negaliu, dar viešinti projekto dėtalių ir planų dėl jo, bet matyt, po Rusnės festivalio turėsiu ką parodyti ir pasirašysiu sutartį su FRINGE on Line projektu….

džiaugiuosi kad galiu prisidėti ir būti, taigi, laukite tęsinio